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吃水果對于緩解視疲勞有好處，但沒有直接好處，不能指望吃某種水果可以讓視覺不疲勞。眼睛疲勞是因為使用眼睛過度，才會出現各種眼部相關癥狀。并不是吃水果或者吃藥后眼睛會不疲勞，核心問題是解決眼部疲勞發生的誘因，改善用眼習慣，改善照明環境。從根本上來說不要指望食品或者水果能夠幫助改善眼疲勞，而是要解決根本的問題，解決引起眼疲勞的各種原因，明確何時發生眼疲勞，是否長期追劇造成，或者在電腦前加班過久，長時間埋頭閱讀、打電子游戲等。每個人都有自己獨特的習慣用眼行為，需要改善不良用眼習慣。