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耳脹可能是由于外耳道或中耳發炎所造成，也可能是維持耳朵與鼻腔之間壓力平衡的器官，即咽鼓管的結構功能不良所造成。耳朵脹還可能由于患者出現神經性聽力下降，尤其低頻聽力下降所造成。耳脹也可能是其他疾病的伴隨癥狀，如梅尼埃病發病時，患者經常出現耳脹悶感。此外，過度勞累后，患者也可能會自覺出現耳朵發脹等不適感。若經過一系列檢查后，患者發現耳朵完全正常，應注意休息，避免過度勞累。患者也可以嘗試判斷兩只耳朵的聽力是否相同，是否存在明顯的聽力損失。患者還可以做捏鼻鼓氣的動作，即捏住鼻子，閉合口腔，口中含一口氣，同時用力向兩側耳朵里鼓氣，正常情況下會呈現鼓膜張開的狀態，患者會出現耳中進入氣流的感覺。若通過上述方法，耳脹持續未好轉，應及時到醫院就診，明確診斷。