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如果孩子出現(xiàn)臉色發(fā)黃，比較常見(jiàn)的原因，主要是由于貧血所引起來(lái)的，貧血常常跟平時(shí)的飲食和營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)，所以要注意以下幾點(diǎn)：1、孩子一定要多吃富含鐵的食物和富含葉酸、維生素B12的食物，也就是比如說(shuō)像含鐵的食物，就是像紅肉，如豬肉、牛肉的瘦肉，還有雞蛋的蛋黃，以及黑木耳、紅棗、深綠色的蔬菜，這些都是富含鐵的食物，以防治缺鐵性貧血的發(fā)生；2、如果是缺葉酸或者維生素B12，會(huì)引起大細(xì)胞性貧血，葉酸一般都是在這個(gè)青菜，這一類(lèi)的蔬菜類(lèi)，蔬菜水果類(lèi)當(dāng)中富含葉酸。而維生素B12多存在于動(dòng)物類(lèi)的食物，也就是豬肉、牛肉、羊肉，或者是雞肉都富含這些；3、要注意除了從飲食方面調(diào)整，也就是均衡飲食以外，必要時(shí)也要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院去就診。查清楚孩子到底有沒(méi)有貧血，貧血的程度以及貧血的原因，才能有針對(duì)性的去治療，會(huì)取得更好的效果。