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怎么判斷精子的質量是不是合格，會不會有不孕不育的情況，在家里首先可以看精子的量，一般講要＞1.5ml每次射精，然后看精子的顏色是不是淡黃色或者乳白色，如果精液有深黃色或者有血性的情況，說明精液里面可能有炎癥。另外也可以到生殖中心去檢測精子的質量，這是比較齊全的，它包括濃度、活力、畸形率。首先可以看精子的液化時間，如果＜30min認為正常。精子的活力，前向運動是特別重要的指標，應該是＞32%，總的活力應該＞40%。另外精子的濃度，應該是＞1500萬/ml，這樣總數每次射精應該＞2000萬個精子。另外也要看精子的畸形率，正常的精子的形態應該＞4%，如果小于4%就認為畸形精子癥。所以一旦有少精癥、弱精癥，輕度可以口服藥物，比如麒麟丸、左卡尼汀，注意休息、改善睡眠，大多數能夠緩解。如果中重度的話，有可能要運用輔助生殖技術，來幫助懷孕。