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青少年臉上長痘痘，一般做到飲食忌口和正確護膚，就能夠逐漸讓痘痘消除，比較嚴重的滿臉痘，就需要去醫院口服中藥湯劑加強治療，才能讓痘痘快速消除。具體分析如下：1、飲食忌口：青少年處于激素的變化階段，很多油性肌膚的青少年會在臉上長痘痘，其實不必過度擔心，只要注意飲食忌口，就能夠很大程度上減少痘痘的發生，如甜食、甜飲料、多油和多辣的食物，都盡量減少食用。巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點及甜飲料，這些高糖的食物以及油炸、油膩的食物，攝入到人體之后，會導致毛囊皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛囊口阻塞，產生痘痘。因此，必要的飲食忌口，是預防痘痘的重要措施，也是減少痘痘加重的重要措施。為了身體健康，為了皮膚健康，都要少吃高油高糖的食物。另外，辛辣的食物會造成身體缺水、干燥，進而會讓皮膚也出現缺水、干燥的情況，這個時候，毛囊皮脂腺會反射性地增加油脂分泌，以緩解干燥的情況，這種情況下也是患者不希望出現的，所以要少吃辣的食物；2、正確護膚：要注意正確的護膚，本身油脂分泌就多，就要用少油的保濕產品，做一個基礎護理即可，千萬不要不用護膚品，這樣對皮膚就沒有保濕，其實也會使油脂分泌增多；3、藥物調理：只要注意了以上兩點，輕的痘痘可以完全自行消退。如果是比較嚴重的痘痘，就要去醫院找醫生開湯藥，根據不同的證型，比如肺胃熱盛、濕熱內蘊，或者氣滯血瘀，都有不同的湯藥進行治療，配合忌口和正確的護膚，就能夠盡快讓痘痘痊愈。