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通常月經周期規律的女性，是下次月經來潮第1天往前推14天，這時大約是排卵日，而在排卵日的前5后4天都是排卵期，排卵期的癥狀一共有以下幾個方面：1、白帶變化、體溫異常：在排卵日之前，可能會有短暫的體溫下降，在排卵日的時候會突然有蛋清樣白帶的增多，類似于陰道流液的現象，白帶是蛋清樣透明，而且可以拉比較長的絲，還會伴有左或右下腹隱痛，可能還會有少許的血絲，這是排卵日比較可靠的征象；2、體溫升高：在排卵之后體溫會有升高，大約0.3-0.5℃，持續10天，這時是黃體期；3、其他表現：排卵日的時候可能女性相對比較愿意同房，這是正常生理現象。在日常監測中，比如用排卵試紙或用超聲都可以監測排卵，比如排卵試紙檢測可能到強陽轉弱的時候，就是要排卵。如果是B超監測，表現為優勢卵泡，大約長到2.0cm以上，再做B超發現優勢卵泡沒有了就是排卵，這些都可以幫助監測排卵。