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全身酸痛無力怎么解決
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師

全身酸痛無力的治療要根據病因治療,具體有以下方法可以改善:1、泡澡:如果是由于運動量過大導致乳酸堆積,產生全身酸痛無力癥狀時,可以泡溫水澡。通過擴張血管、促進血液循環消除酸痛無力的疲勞感。另外也可以進行身體的按摩、溫水泡腳,都可以達到改善全身酸痛無力的癥狀;2、改善睡眠質量:各種原因導致的睡眠障礙,如神經衰弱、植物神經功能紊亂、焦慮、抑郁導致患者長期的睡眠不足或睡眠質量不高?;颊弑銜霈F頭暈、全身酸痛無力的癥狀。建議改善和改變生活習慣、作息規律,同時可以口服谷維素、維生素B1、安神補腦液緩解。必要時應在醫生的指導下,應用苯二氮卓類的鎮靜藥物,通過改善睡眠質量緩解全身酸痛無力的癥狀;3、其他:全身酸痛無力也可以是由于頸椎病引起,因此建議進行頸椎核磁共振檢查之后,進行頸椎的相關治療。

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