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左手中指疼痛的常見原因如下：1、活動過多：導致肌腱、腱鞘里面出現水腫，因為肌腱在腱鞘封閉的管道內反復摩擦、頻繁活動，引起局部腫脹、疼痛。如果腫脹和疼痛加重，長時間會出現腱鞘炎樣表現，往往會有晨僵的感覺，隨著按摩或者是熱水敷，會有一定緩解。腱鞘炎一般在手掌的掌指關節交界，也就是掌中紋附近，大拇指根部的地方；2、炎癥：多見于滑膜炎癥，有年齡性的滑膜炎癥，隨著年齡的增大，出現關節退變或滑膜增生、增厚。還有一類是特殊性的滑膜炎癥，如有類風濕關節炎，出現類風濕手、滑膜的病變，或者是痛風等代謝性疾病，引起關節滑膜的增厚，或者是痛風結石的沉積，也會引起指間關節疼痛，疼痛多半位于手指的指間關節；3、占位病變：指間關節如果有囊腫，或者是有其他的占位病變，如血管瘤或者是巨細胞瘤、手指常見的黃褐素瘤，都可以引起中指疼痛；4、其他原因：手指指甲的疼痛可見于感染，如甲溝炎或者指頭炎，還有更加明顯的局限性疼痛，常見的比如甲下的血管球瘤，引起的刺激性神經疼痛。左手中指疼痛要分析疼痛的部位、癥狀，再結合病史，就可以大體上判斷。實在比較難以一時判斷，可以用相關檢查來輔助，幫助明確原因，從而達到治療目的。