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焦慮非常常見，有的人焦慮不光是情緒上的急躁、心煩，還會反映到軀體上，就是表現為身體不適，常見癥狀有以下方面： 1、睡眠不好，表現為入睡困難，晚上躺到床上翻來覆去睡不著，甚至需要1-2個小時才入睡，屬于焦慮的軀體化癥狀； 2、食欲下降，不愛吃東西，以前喜歡吃的東西現在吃起來沒胃口； 3、肚子疼、拉肚子、渾身瘙癢、大量出汗。 所以一旦出現上述癥狀，尤其是多個癥狀出現，說明焦慮的情緒比較明顯，應該及時去就醫，看心理科、神經內科、精神科都可以。