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前列腺保養并不一定要去做前列腺按摩。前列腺按摩是通過直腸去按摩前列腺，很多患者會覺得非常痛苦，若用力不當還有可能造成血精，甚至血尿。前列腺炎的患者應規律性生活、定期排精。規律性生活對于前列腺、前列腺炎癥狀的改善有幫助。一般前列腺炎患者的保養主要是注意生活方式調整，比如不要久坐、少熬夜、不要太累、精神放松、適當運動。另外，在飲食上注意不要喝酒、少吃辛辣刺激的食物。另外，要注意規律性生活。性生活對于前列腺的保養很有幫助，不要長時間禁欲，也不要性生活過于頻繁。長時間禁欲會導致前列腺內液體過多積存，可能會刺激前列腺產生一些癥狀。而頻繁排精也會導致前列腺反復充血，也可能會產生前列腺炎的一些癥狀。所以規律性生活即可，規律性生活對于一些中青年患者尤其重要。因為很多前列腺炎患者害怕性生活，擔心得前列腺炎會傳染給女性，所以不敢去過性生活。但上述觀點是錯誤的，前列腺炎在臨床上多見的是Ⅲ型前列腺炎，患者沒有感染證據。多數患者只是表現為一些排尿癥狀和疼痛癥狀，也稱為慢性盆底疼痛綜合征。慢性盆底疼痛綜合征是由于盆底、會陰、睪丸肌肉過于緊張，進而引起的一系列的疼痛癥狀。慢性盆底疼痛綜合征與前列腺感染沒有任何關系，所以不用擔心前列腺炎會影響性生活、影響女性。