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懷孕是精子與卵子相結合的過程，而排卵期同房相對較易受孕。正常女性每個月會有一次排卵，只有排卵后遇到精子才能夠懷孕，所以若想提高受孕幾率，需要確定排卵時間，通常在月經(jīng)周期正常的情況下，可以推算出下次月經(jīng)來潮時間，排卵期就可以簡單的計算為下次月經(jīng)前14天左右，此時同房比較容易懷孕。 對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可以通過監(jiān)測基礎體溫判斷排卵期，監(jiān)測基礎體溫，可以晚上睡前甩好體溫計放在床頭，早上起床以后不洗漱、不活動的情況下測體溫，并且記錄下來。在月經(jīng)周期中，排卵前的基礎體溫呈略微低的狀態(tài)，排卵后基礎體溫會輕微升高0.3-0.6℃，并維持到下次月經(jīng)，如果發(fā)現(xiàn)體溫輕微升高，就是排卵期。 現(xiàn)在市場上也有排卵試紙，也可以幫助判斷排卵期，還有就是到醫(yī)院做B超監(jiān)測排卵，也可以判斷排卵。要注意的是，同房以后女性不要馬上清洗，在床上平躺或者是將臀部墊高，讓精液在陰道內多停留一段時間，也可以提高受孕幾率。