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半月板的輕度損傷，有一部分可以自愈。因為半月板損傷之后，恢復情況和恢復能力與損傷的程度有很大關系。一般半月板損傷的程度越嚴重，修復的能力就越差。比較嚴重的損傷，可以表現為比較高的異常信號。臨床上根據磁共振的信號異常程度，將損傷分為4個級別，1級損傷最輕，4級損傷最嚴重。一般3-4級的半月板損傷需要進行手術治療，因為不能夠自愈。對于比較輕的損傷，如1級和2級的半月板損傷，可以進行保守治療，如制動、石膏、支具固定、理療、用藥。這些都能夠治愈，但是治愈率不是絕對。有些會比較困難，主要原因在于半月板本身沒有血管供應，營養是來自周圍的關節滑液。如果急性期，患者沒有出現關節絞索的癥狀，一般固定3周左右，疼痛就能減輕或者消失。這個時候可以開始慢慢進行功能康復訓練，期間可以口服止痛藥，如非甾體消炎藥塞來昔布、依托考昔。同時加強股四頭肌的積極訓練，這樣能夠慢慢愈合。如果腫痛反復發生，或者受傷后出現了關節絞索的癥狀，就需要手術治療，才能達到愈合的標準。