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脈壓差小是指高壓和低壓的差值＜20mmHg，成人正常的脈壓差是20-60mmHg，如果＞60mmHg就是脈壓差大，＜20mmHg就是脈壓差小，常見于兩種情況：1、肥胖：特別肥胖的朋友外周阻力特別高，導致低壓高，而高壓又沒有明顯地升高，以低壓升高為主，就會引起脈壓差變小。如血壓110/95mmHg，就是典型的脈壓差變小的情況，最常見于比較肥胖的年輕人；2、交感神經興奮：如工作特別緊張，加班多、壓力大，常處在興奮狀態、失眠等，這些患者也表現為交感神經興奮，會釋放些縮小血管的物質，導致外周阻力明顯增加，也會導致脈壓差小。因此對于脈壓差小的患者，如果已經到了高血壓的標準，就要積極地改善生活方式，包括減肥、改善工作狀態，讓工作節奏減慢，壓力減小，這些都是調理的辦法。