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應(yīng)激創(chuàng)傷是很多人在一生當(dāng)中可能都會遇到的不愉快的創(chuàng)傷體驗(yàn)，很多人在經(jīng)歷了創(chuàng)傷以后會出現(xiàn)一系列精神心理問題，主要表現(xiàn)為3個方面： 1、有的人在應(yīng)激事件之后很快就出現(xiàn)了一系列的精神心理問題，臨床當(dāng)中叫急性應(yīng)激障礙，嚴(yán)重的達(dá)到疾病的程度； 2、在經(jīng)歷新的環(huán)境變化或者新的事情出現(xiàn)以后，也會出現(xiàn)情緒或者適應(yīng)方面的問題，叫適應(yīng)不良； 3、經(jīng)歷過異乎尋常的嚴(yán)重的創(chuàng)傷以后，會對社會功能影響非常大，叫創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，表現(xiàn)的是對人的社會生活造成一定影響，已經(jīng)達(dá)到疾病的程度。 在生活中很多人不一定達(dá)到疾病程度，比如經(jīng)歷過創(chuàng)傷事件以后可能會出現(xiàn)心理問題，有的人會覺得睡覺不太穩(wěn)定、做夢增多或者覺得經(jīng)歷事情以后，對世界的看法有一點(diǎn)改變，認(rèn)知會有影響，經(jīng)歷過失戀的人可能對婚姻、進(jìn)一步的戀情產(chǎn)生懈怠或者質(zhì)疑等，這些心理問題不一定會對社會生活造成嚴(yán)重影響，很多人在經(jīng)歷事情以后會產(chǎn)生新的適應(yīng)行為，會更好地適應(yīng)環(huán)境，產(chǎn)生新的經(jīng)驗(yàn)，也是人在成長過程中必經(jīng)的過程。