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血糖5.4mmol/L是否正常，需要根據不同的人群以及不同的時間點來進行判別。對于非妊娠的人群來講，如果空腹血糖5.4mmol/L，是正常的范圍。此時只需要健康的飲食方式，適當地進行運動，當然飲食中還是要堅持低鹽、低糖、低脂的飲食原則。因為糖尿病目前發病率較高，大約1/8的成年人均會有糖尿病這樣一個問題，因此糖尿病的預防，需要在普通人群中開始。對于餐后2個小時以及餐后個1小時的血糖，如果是5.4mmol/L也是正常的血糖狀況。但是對于孕婦來講，如果空腹血糖達到了5.4mmol/L，是一個不正常的血糖情況。對于妊娠的人群空腹血糖5.4mmol/L，需要進一步做糖耐量檢查，如果糖耐量檢查達到了妊娠糖尿病的診斷標準，需要進行及時干預。如果是空腹的5.4mmol/L，其實高得不多，可以進行飲食控制，加適量運動，而且進行嚴密的血糖監測。如果總是超標，還是需要及時起始胰島素的降糖治療，孕婦的血糖控制目標，空腹＜5.3mmol/L，餐后1個小時＜7.8mmol/L，餐后2個小時＜6.7mmol/L，此時空腹血糖如果是5.4mmol/L，對于孕婦是異常的情況。