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大腳趾頭疼一般都是因?yàn)槟赐夥脑蛩斐傻哪茨已住Ｈ绻恍┡越?jīng)常穿高跟鞋，就會(huì)出現(xiàn)雙腳拇外翻的情況，也就是大腳趾頭向外翻，趾骨內(nèi)翻，出現(xiàn)這種情況容易在穿鞋的時(shí)候造成摩擦，這種反復(fù)的摩擦受力就會(huì)出現(xiàn)大腳趾頭疼的情況。一般在拇趾的內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)紅或腫的情況，應(yīng)該避免損傷的因素，就是應(yīng)該維持足弓的高度，穿寬松一些的鞋，使拇趾不再受到壓迫。避免大拇趾能夠壓迫二拇趾，再擠壓三拇趾，從而使足弓的排列、足趾排列出現(xiàn)異常。應(yīng)該經(jīng)常用溫?zé)崴菽_，通過每天溫浴15分鐘到20分鐘，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以起到抗炎作用；還應(yīng)該用一些支具，硅膠的墊，支在一、二趾之間，這樣能夠減輕大拇趾外翻的程度，有的病人是非常有效的，但有的病人沒有非常明顯的效果。更重要的是要預(yù)防拇外翻的出現(xiàn)，避免受到外傷，在年輕的時(shí)候要避免足弓的塌陷，及早進(jìn)行疾病的治療非常重要的。