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哈密瓜含糖量較高，是升糖指數比較高的食物，糖尿病患者盡量減少或者避免食用。糖尿病患者在血糖控制好的基礎上，所有的水果、蔬菜都可以食用，但是需要控制飲食的量，而不是控制飲食的種類，少量進食對于血糖的波動影響不大。如果大量食用一種食物，即使是升糖指數比較低或者含糖量比較少的水果，也會影響到血糖的波動。因此建議管住嘴，邁開腿，才是避免血糖波動的主要治療方式，而不是通常控制某種食物改變血糖。