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早上起來以后手指關節疼痛，大部分是由于手的骨關節炎、類風濕關節炎、滑膜炎造成，如果過多使用關節，就會造成手指關節軟骨的過度磨損，從而造成關節間隙變窄或者是骨質增生，出現滑膜炎癥、晨僵、疼痛，伴有明顯的腫脹。但是對于退變性的骨關節炎，一般在活動3-5分鐘之后，這種疼痛、腫脹的感覺會逐漸消失、減輕。一般對熱比較敏感，所以可以通過熱敷、理療促進局部的血液循環，可以減輕炎癥反應，減輕疼痛，有助于治療。必要時也可以口服非甾類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布、依托考昔等，根據自身胃腸道情況，選擇1種藥物飯后口服，一般3-5天的時間即可，間斷服用，有助于保護胃腸道。對于類風濕關節炎所造成的晨僵以及疼痛，一般需要0.5小時以上，才能夠使手指關節腫脹、疼痛逐漸減輕，所以這是明顯的鑒別要點。也應該注意在風濕免疫科及時進行診斷和治療，有助于避免手指關節的畸形出現。對于過度損傷所造成的滑膜炎癥，尤其是年輕人，避免體力勞動，就可以使關節得到更好的保護。