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中醫講天人合一，古人云，人生于地，懸命于天，天地合氣，命之曰人，人生活在世界上，生理活動、生命規律與自然界活動，自然界規律心心相印。比如白天要活動，晚上到9點、10點后早早睡覺，保持陽氣恢復、陰陽平衡。春天活動，夏天出汗、排泄，秋天收斂、養肺，冬天封藏起來。風寒盛如風濕性關節炎，長時間寒病，體質虛寒胃病，或者虛寒婦科病，不要選擇陰天，因為陰天采用灸法，效果會受到影響。如果失眠，陰虛火旺失眠；陽亢，肝陽上亢引起高血壓、頭痛，陰天治療，沒有影響。針灸科現在年紀輕人多，年紀輕人陽氣旺盛，在陰天或者雨天治療效果影響不大。