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腳膝蓋關節痛是由于踝關節的炎癥反應，即關節炎所導致。最常見的部位是膝關節炎，膝關節如果是中青年人出現上下樓、下蹲疼痛，可能是軟骨炎。隨著年齡增長，軟骨退變后，局部產生炎癥反應，這時出現疼痛，可以口服氨基葡萄糖營養軟骨，口服非甾體類的消炎止痛藥緩解疼痛。膝關節軟骨退變嚴重后局部造成缺損，隨著運動量增大，局部磨損越來越重，可能出現骨質外露，這時由軟骨炎變成骨關節炎。骨關節炎發生以后，隨著時間增長，可能出現了上下樓疼痛、下蹲疼痛。膝關節下蹲疼痛困難，或者屈伸比較嚴重時，拍攝X光片可能顯示骨關節增生嚴重，關節炎間隙明顯變窄。如果做核磁共振，可以看到軟骨大面積的缺損，骨質外露比較嚴重，可以口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。依然嚴重影響生活的情況下，建議中老年患者接受人工關節治療，人工關節置換可以從根本上緩解骨關節炎所導致的疼痛，從而改善患者的生活質量。為了避免產生不良后果，在初期時應該加強股四頭肌的功能鍛煉，盡可能避免上下臺階，特別是爬山運動，對于晚期骨關節炎的發生具有一定的預防作用。