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跑步不能治療頸椎病。跑步其實是對全身肌肉力量，包括心肺功能的鍛煉，對緩解頸椎病癥狀有好處，但不能治療頸椎病。通過跑步可促進全身血液循環，頸部血液循環改善，使頸部不適感緩解。 同時跑步頸部肯定處于活動狀態，屬于對頸部進行功能鍛煉。走路時可倒退行走并仰頭背伸，以鍛煉頸部生理曲度，放松相關肌肉，但需注意安全。