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低血壓、低血糖調理，應該找有沒有其它原因引起的低血壓和低血糖，然后要從飲食、規律的運動鍛煉等方面著手，具體如下：1、低血壓：在飲食方面，低血壓病人并不是多吃或者多吃鹽、多喝水，而是需要均衡飲食，即都要吃、不能挑食和偏食。攝入的總量仍然要根據運動量而定，不能超熱量攝入而明顯增加體重。運動對于低血壓有升高血壓的作用，運動很好，可以讓低血壓病人血壓有所升高，讓高血壓病人血壓有所下降，其是雙向非常好的調節機制。除了有氧運動，還可以做阻抗運動，也就是力量運動；2、低血糖：低血壓的飲食角度應該少吃多餐，不希望一次吃得太多，以免誘發低血糖。還要備臨時食用的糖塊、水果等。運動同樣對調節胰島功能有好處，主要指規律的有氧運動鍛煉。要找有沒有其它原因引起的低血糖，如糖尿病前期會反復出現低血糖，要做OGTT糖耐量試驗進行明確。有的人是腎上腺、垂體、下丘腦等內分泌系統出了問題，通常同時血壓和血糖都有所變化，需要去內分泌科做一次檢查，以找到原因。