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懷孕初期較多女性會(huì)出現(xiàn)小腹有脹氣的癥狀，通常是由于懷孕初期身體抵抗力低下，導(dǎo)致胃腸道脹氣、胃腸道擴(kuò)張所致。其誘因可能是勞累、營(yíng)養(yǎng)缺乏、焦慮或受涼，避免上述因素后，小腹脹氣的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。所以在懷孕初期小腹，建議避免受涼、注意保暖，同時(shí)注意心態(tài)平和，觀察癥狀。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、食欲不振等早孕反應(yīng)也不要擔(dān)心。因?yàn)槭菓言性缙诘脑袐D經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，不耽誤正常進(jìn)食、飲水即可，僅有輕度的早孕反應(yīng)，可以先觀察，食用自己喜歡的食物。飲食方面建議比較清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，此時(shí)可以不控糖，食用新鮮的水果和蔬菜，但不建議食用剛從冰箱拿出的較涼水果。如果是特別涼的食物，可能會(huì)引起腹部脹氣，同時(shí)還應(yīng)該注意休息、避免勞累等，腹部脹氣的癥狀會(huì)逐漸緩解。