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身上起扁疙瘩的主要原因如下：1、過敏性皮膚疾病：如蕁麻疹伴有瘙癢、發紅，但癥狀發作、消退快，而且消退后不留痕跡，俗稱大板疙瘩。此外瘙癢較劇烈，部分患者十幾分鐘即可消退，而部分患者幾個小時甚至24小時才能完全消退，所以需要對癥治療；2、病毒感染性疾病：如扁平疣是突出于皮膚表面褐色的扁平丘疹，這種皮膚疾病需要通過給予抗病毒、調理機體免疫的方案進行治療。此外無論何種皮膚病，均要避免用手使勁摳、撓、搔抓皮膚，否則皮膚病只會加重，不會減輕，也要多加注意避免辛辣刺激性的飲食。