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左手小指發麻常見的原因與緩解方式如下：1、神經壓迫：最常見，可以是局部的神經壓迫、小指神經壓迫或者局部損傷以及神經卡壓引起，小指主要由尺神經支配，可由肘管綜合征壓迫到尺神經，導致尺神經損傷，出現小指發麻癥狀。頸椎病也會造成壓迫到小指神經，出現發麻癥狀。這時需要去除壓迫，通過手術治療或給予物理方法，如針灸、推拿、按摩等改善癥狀；2、血管性因素：如周圍性左側上肢血管狹窄、斑塊、缺血造成小指發麻癥狀，右側大腦出現缺血、血管硬化或者腦梗、腦出血、腦炎都會出現左側小指發麻癥狀。這時需要通過腦部檢查明確病因、對因治療，改善血液循環；3、心理因素：如由于存在焦慮癥，出現小指發麻，可通過心理治療改善癥狀。