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心肌缺血絕大部分是因為冠狀動脈粥樣硬化引起，防治要從源頭說起。應注意養成良好的生活方式，少熬夜、不抽煙、少飲酒、多運動，保持心情放松，同時健康飲食，注意飲食中雞、肉、蛋的均衡，同時避免食用過多脂肪類食物，多運動。 如果自己有高血壓、糖尿病、高脂血癥等，一定要早期、正規的監測和治療，定期隨診，讓自己的所有危險因素都控制在最低水平。只有做到以上方面，才能預防心肌缺血或讓病情不要加重。不然很可能變成嚴重的冠心病，甚至發生心肌梗死，到后期也可能會出現心力衰竭。