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每個人的更年期癥狀不一樣，女性更年期最主要的癥狀是月經異常，開始會有月經周期變短、月經量減少，但基本還會規律來月經，之后可能月經會相對較稀發，有時多、有時少，月經改變是更年期最具特征性的表現。 此外還包括精神癥狀，如情緒不穩定，有的人出現情緒低落，容易抑郁，還有的人情緒暴躁，容易發脾氣。部分更年期的女性表現為失眠，精神狀態變差，沒有力氣，體力較年輕時下降。極個別女性更年期沒有癥狀，主要是與雌激素水平的高低以及下降的速度有關。