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更年期腰痛的特點是晨起較重，活動以后反而減輕。主要是晚上沒有活動，新陳代謝所產生的產物堆積在局部組織，刺激疼痛神經，引起腰背酸痛。經過活動以后，血液循環增加，將代謝產物清除，所以疼痛逐漸減輕。 更年期本質是卵巢功能衰退，卵巢功能衰退以后，患者雌激素水平下降，導致植物神經功能發生紊亂，引起腰痛。更年期容易缺鈣，導致骨密度下降甚至出現骨質疏松狀況。骨質疏松也會表現為腰痛；腰椎管狹窄壓迫脊髓和神經根，也可以導致腰痛和下肢放射痛；更年期月經開始出現紊亂，月經不調、痛經，或者情緒不穩定因素也容易發生腰痛。如果此時其患有腰椎間盤突出，大多早上腰痛減輕，甚至完全不痛，但是工作到中午或者下午，腰痛開始發作，到傍晚時疼痛明顯；更年期女性的泌尿系統存在感染或者患有婦科炎癥，均會引起腰痛。