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寶寶睡覺時建議選擇關燈睡覺，開燈睡覺可能會對寶寶產生以下幾個方面影響：1、影響眼睛休息：開燈睡覺光線會對眼睛造成刺激作用，讓眼睛處于工作狀態，不能得到徹底休息，長此以往會影響眼部運動，以及眼部體力恢復異常，導致眼部疲勞，可能會發生視力下降、近視等情況；2、出現性早熟：開燈睡覺可能會干擾體內激素水平的分泌，由于體內激素水平分泌具有晝夜變化規律，夜間激素分泌量明顯下降，而當白天時激素分泌量增多，如果寶寶睡覺時長時間處于開燈狀態，可能會影響體內激素水平分泌，導致體內激素水平偏高，甚至可能會導致寶寶出現性早熟的情況。寶寶在睡覺時建議關燈，如果在關燈睡覺時寶寶害怕，睡眠不安穩，此時保留光線較暗的小夜燈即可。