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一般剛針灸完不建議洗澡，因為剛針刺完之后身上的針孔還沒有閉合，一般針刺后大概約2個小時針孔才能完全閉合，而糖尿病的患者以及老年患者可能針孔需要4個小時才可以閉合。從這個角度說，針刺后4個小時再洗澡、再沾水才最合適，同時即使沾水也盡量不要沾涼水，而要沾溫水。所以剛扎完針、剛針刺完不要馬上洗澡，更不要沾水。尤其是手上的穴位如果沾了涼水，有可能會導(dǎo)致手關(guān)節(jié)疼痛。針刺完4個小時后就可以放心的去洗澡、沾水，甚至去游泳，這時針孔已經(jīng)閉合，不再受到外界這些涼水、熱水的刺激。所以針刺完千萬不要馬上沾水，一般建議在醫(yī)院針刺完稍微休息休息10-20分鐘之后再出門，這樣可以使針灸的效果更好。