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對心臟停搏患者和急救可分為兩步：第一步，首先撥打急救電話；第二步對患者實施連續、快速、有力的胸外按壓。現在不再強求施救者對被救者做口對口的人工呼吸。 對在醫院外發生心臟停搏的成年患者，目擊者可通過快速和有力的按壓患者胸骨中間，對其實施急救，并盡可能減少每次按壓間停頓時間。方法是將患者仰臥、平放，讓患者的頭和胸在同一水平，在硬板床或者硬的平地上，在軟床上進行心外按壓是徒勞。搶救者應緊靠患者胸部的一側，可根據患者所處位置的高低，采取跪式或站式等體位，以保證按壓時的力量垂直作用于胸骨。只有壓迫胸骨，才能在胸腔骨骼之間使心臟受到擠壓。 按壓的部位是胸部正中兩乳連線的水平，手掌的根部同向重疊，十指相扣，掌心貼緊胸壁，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點垂直向下用力，靠上身的力量用力做快速有節奏的按壓100-120次/分，按壓的深度為4-5cm。一壓一松，按壓與放松的時間大致相當，盡量保證每次按壓后的胸壁回彈，并且手掌根部不能離開胸壁，以防按壓部位錯位。盡可能連續按壓不間斷，一直按到患者恢復心跳才停下，或者直到急救人員趕來接手才停下。