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低血糖可以吃糖，而且如果有低血糖發作，建議盡可能采用一些葡萄糖、蔗糖，升糖指數相對比較高，能盡快補充糖分。因為如果一旦發生這種嚴重的低血糖，可能會危及到患者生命。所以，如果有低血糖癥狀或者頻繁有低血糖發作，建議隨身帶一點糖，尤其是像水果糖，或者是升糖比較快的食物。如果是吃些升糖比較慢，如巧克力，其實也可以補充糖。但由于相對比較慢，對于低血糖的患者可能會有很大危險。因此，如果有低血糖發作或者是頻繁低血糖發作，機體最近狀態不好時，或者是胰島功能很差，有頻繁低血糖發作，一定要隨身帶點糖。吃這種糖可以盡快補充體內的血糖，緩解低血糖癥狀，避免出現嚴重的低血糖，造成一些不可逆的損傷。雖然糖尿病或者血糖高的患者不建議吃糖，但如果有低血糖發作，能避免嚴重的低血糖反應或者出現不良后果，就要盡快進食糖。若是實在不行，靜脈推糖也可以，一定要把血糖提起來。