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睡眠不好時不能使用維生素B6，維生素B6作為B族維生素，對于睡眠不好沒有任何治療作用。通常睡眠不好可以應用的藥物如下：1、鎮靜、催眠類：安定類藥物，如佳靜安定、舒樂安定、氯硝西泮、羅拉等。新型苯二氮卓類藥物，如唑吡坦、右佐匹克隆，較安定類藥物的成癮性、耐受性以及副作用均明顯減少，臨床常首選新型苯二氮卓類藥物治療失眠；2、褪黑素受體激動劑：如現在市面上能買到的是阿戈美拉汀，值夜班或倒時差等晝夜節律失調的患者，以及不能耐受安眠藥的老年患者，應用此藥通常效果較好；3、抗抑郁藥：如小劑量的鹽酸曲唑酮、多塞平、米氮平等，均可發揮較好助眠作用。