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睡眠障礙作為一組疾病，像很多疾病一樣有輕有重，絕大多數睡眠障礙通過正規醫院的醫生治療可以得到有效緩解，疾病能不能去根不能一概而論。以常見的失眠作為例子，每個人都會失眠，如果得了失眠癥在醫生的指導下可能會獲得有效緩解，但是過一段時間再有一些負性事件，特別是身體狀態不好的情況下也可能會再復發，就不能說治根了，嚴格的說疾病可以有效的緩解。如果再復發通過醫生的幫助可以有效的應對，但是不可能說完全治愈。睡眠障方面像睡眠呼吸暫停疾病，通過外科治療、呼吸機，有些人的治療效果是非常好的，也可以說是治愈。