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退行性骨關節病主要需注意以下幾方面：1、制動：避免過度磨損關節和運動，應采取制動，尤其在急性期關節腫痛較劇烈時應制動，滑膜、軟骨容易被越磨越薄；2、減少負重運動：避免爬樓或負重爬樓，骨關節疾病應注意不受傷，避免過度活動關節和磨損關節。應采取非負重活動，如游泳或床上蹬車等運動；3、減輕體重：若體重過重，站立和行走都會造成膝蓋、腰椎及髖部磨損，容易出現膝蓋變形，因此應該適當減重。