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靜息心率54次/分，對于絕大多數人基本正常、沒有危害。對于成人，正常的心率過去認為60-100次/分，但是現在更多的證據證實50-100次/分正常，心率54次/分就在50-100次/分的心率范圍中。還有觀點認為在正常的心率范圍內慢點會更好，尤其是高血壓、冠心病、心力衰竭病人，有時候心率如在80-90次/分覺得在正常范圍，但其實可能會加藥，將心率降到75次/分以下，降到60次/分左右，甚至會降到50次/分多，降低心肌的耗氧量、控制血壓、改善心臟的預后。對于高血壓、冠心病，心力衰竭病人，這個靜息心率其實更好。但是也要分情況對待，部分病人如果在54次/分的心率時候，出現相關的癥狀，如心絞痛的發作、呼吸困難的發作，也要想到心率是否太低，也要進行比較全面的評估，才能明確危害情況。