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一般月經停經12個月，即整整1年的時間，才叫做絕經。正常的女性青春期、生育年齡，逐漸步入更年期，最后絕經。絕經是每個女性都要經歷的正常過程，中國女性平均的絕經年齡，大概為49-50歲。40歲以上，女性如果出現絕經，雖然年齡很早，但也基本上算正常。只有在女性40歲以內絕經，才稱其為卵巢早衰。所以絕經真正的臨床概念，需要倒著推，完全不來月經有12個月，即1年以上，這時將其稱之為絕經。因此部分女性絕經，其并不是戛然而止，像月經周期，可能有一些女性會逐漸拉長，逐漸2個月不來、3個月才來，或者更長，半年來1次。這時月經量較少，伴有潮熱、出汗等更年期的癥狀，真正的絕經年齡是倒著推，完全不來1年以上才叫真正的絕經。女性絕經后，需要小心，應該注意補鈣，以避免引起骨質疏松，同時女性需要注意勤走路，多保護心血管的健康。