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50歲出現性功能下降如何調理

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 楊建林 主任醫師
50歲男性出現性功能下降時,可以多吃涮羊肉、西洋參、牛蒡、三七等,以改善性功能。1、涮羊肉:50歲男性出現性功能下降時,可以多吃涮羊肉。由于涮羊肉中含有大量的膽固醇,膽固醇是合成睪酮的必須成分。當膽固醇含量較高時,會明顯地促進睪酮生成、促進睪丸生精上皮產生精子,同時促進睪丸支持細胞生成睪酮,則可以明顯增強性欲、改善性功能;2、西洋參:50歲男性當性功能下降時,還可以多吃西洋參。西洋參中含有人參皂苷,而人參皂苷具有促進一氧化氮生成的作用。在一氧化氮產生后,會刺激海綿體內皮細胞,導致內皮細胞鳥苷酸環化酶升高,導致鈣內流下降,從而介導陰莖勃起、脹大;3、牛蒡:50歲男性還可以多吃牛蒡,牛蒡俗稱東洋參。在牛蒡中,含有各種促進海綿體擴張、充血的藥物。通過多吃牛蒡,可以明顯增強性欲、增加性功能,以及促進海綿體充血、脹大;4、三七:50歲男性出現性功能下降時,還可以多吃三七。三七含有三七總皂苷,也有促進海綿體擴張、充血作用。
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