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嬰兒睡顛倒了怎樣能糾正過來
- 嬰兒睡顛倒了怎樣能糾正過來
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

小嬰兒如果睡顛倒了,一定要注意白天睡眠狀態的調整,大部分孩子是因為在白天時,家長喜歡將孩子抱在懷里來回走動,同時媽媽的懷抱是一種比較溫暖的狀態,與孩子在母親體內的狀態相接近,因此特別容易安心睡眠,到了晚上時,一般家長不再抱著,而是放到床上讓其睡覺,孩子可能因為環境的改變從而出現夜間不睡,白天困了睡得就多的情況,所以一定要改變白天的睡眠狀態。家長盡量避免白天時將孩子抱在懷里,同時也適當讓其多玩耍,白天少睡一點,這樣夜間躺在床上自行睡覺的狀態更容易改善。部分孩子可能因為疾病造成,孩子在白天豎直狀態睡得較好,到晚上因為鼻子堵塞,或者腸絞痛、腸痙攣等,造成夜間睡眠不佳,應注意孩子原發問題的解決。如果腹腔脹氣夜間較重,應給孩子進行適當的腹部按摩,如果鼻子比較堵,或者存在呼吸道感染的情況,可適當進行疾病干預,孩子睡眠顛倒現象也會得到有效糾正。

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