欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

讓頭腦保持清醒的方法，具體如下：1、保持冷靜，以平常心、安穩的心態去面對將要發生的事情；2、保證充足睡眠，只有在充足睡眠的情況之下，頭腦才能得到充分休息，得到充分放松，才可以保證冷靜和平穩的心態去面對將要發生的事情；3、可以進行思維鍛煉，比如經常性給自己刺激，經常進行演講預演。同時要有所準備，只有充足的心理準備和工作準備，才可以面對事情有條不紊。