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如果寶寶含著飯睡著，需要把寶寶叫醒，讓寶寶把嘴里的飯咽下去，或者把飯吐出來，不要讓寶寶含著飯睡覺。如果搖不醒，家長要試著把飯從寶寶的嘴里剝出來，讓嘴里不要有飯粒。寶寶含著飯睡覺比較危險，睡覺時呼吸道通暢，會厭軟骨蓋在食管上，氣管打開，寶寶翻身時，如果嘴里有飯粒或小食品，容易吸到氣管里，造成異物吸入，出現嗆咳m甚至造成窒息。較小飯粒掉進去，造成吸入性肺炎，也比較麻煩，飯粒在身體里可能會遷延不愈，可能需要通過纖支鏡把異物取出，比較痛苦，因此不要讓寶寶含著飯睡覺。