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運動后出現腹痛原因主要為痙攣性疼痛、器質性病變，具體如下：1、痙攣性疼痛：運動后出現腹痛多數與腸道痙攣有關，很多運動者在運動時如果熱身不足或外界空氣較冷時易吸入冷空氣，對胃腸道產生刺激，此種情況屬功能性疼痛，進行適當休息并應用熱敷理療方法，多數可較快緩解。痙攣性疼痛有時感覺較為嚴重，在疼痛較重時可通過X光、CT等影像檢查除外是否存在嚴重器質性病變，若無明顯穿孔、出血等情況，給予解痙鎮痛類藥物，痙攣性疼痛可較快緩解；2、器質性病變：弱痙攣性疼痛持續存在>4小時仍然未緩解，建議患者至醫院就診，通過上述的影像方法可發現患者是否有穿孔或腸扭轉情況出現，一旦出現器質性外科急腹癥，應積極進行手術切除，解除局部病因后疼痛方可緩解。