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一般情況下，艾灸1天做1次就可以，有的病人建議隔天做1次，但有一些特殊的情況下，有可能建議病人1天做2次，甚至個別情況下還有更多的艾灸的情況。多數人建議每天1次艾灸即可，但也要結合病人的體質、外界的氣候進行具體分析。如果是夏季，艾灸頻率可以低一些，但是如果病人虛寒體質比較嚴重、比較明顯時，艾灸頻率可以高一些。在某些特定的情況下，一些特別嚴重的虛寒體質的病人，要使用重灸時，有時候可以1天甚至艾灸2-3次，這樣使用的頻率比較高。重灸就是對于一些特殊疾病，那時可能用的就不是常用的艾條灸，而是用一些艾柱做一些隔姜，放一個姜片，然后把艾柱放上，按壯算，灸多少壯。所以從臨床的角度出發，如果平常在家里做艾灸，建議到中醫院就診，咨詢中醫醫生，根據舌苔脈象、疾病情況、體質情況，由專業的中醫醫生給出艾灸的頻率，每個人艾灸的頻率不一樣，主要是根據以上的不同的參數來設定。多數的病人在冬季，比如1天1次艾灸，每次艾灸20-30分鐘，一般還是比較安全，也比較適宜。