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正?？崭寡鞘窃?.0-6.1mmol/L，所以空腹血糖4.3mmol/L屬于正常范圍。如果空腹血糖超過(guò)7mmol/L，臨床上可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，屬于空腹血糖受損，這種情況屬于糖尿病前期。如果進(jìn)一步做糖耐量檢查，就是口服75g葡萄糖后，觀察半小時(shí)、1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)的血糖水平。正常餐后血糖在7.8mmol/L以?xún)?nèi)，如果空腹血糖輕度升高，餐后血糖7.8-11.1mmol/L，屬于糖耐量減低的范疇。餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，就屬于糖尿病的范疇。正常空腹血糖在3.0-6.1mmol/L，每年進(jìn)行一次體檢，如果血糖在范圍內(nèi)，說(shuō)明問(wèn)題不大。血糖在6.1mmol/L以上需要警惕，尤其對(duì)于超重或肥胖患者，應(yīng)該注意飲食控制、運(yùn)動(dòng)，最關(guān)鍵是降低體重。很多情況下把體重降5斤，血糖就能夠所改善，如果能降10斤、降20斤，血糖水平會(huì)達(dá)到完全正常，幾年之內(nèi)查血糖都屬于正常。所以體重對(duì)于血糖管理非常重要，降體重對(duì)血糖、血脂、血壓都有利，也會(huì)降低心腦血管疾病的發(fā)生危險(xiǎn)，盡量避免超重和肥胖。