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喝涼水出現肚子疼、拉稀，在平時比較常見，常見分析如下：1、胃腸功能弱：對冷刺激比較敏感的人群，在進食冷食物后，或喝冷水后，出現胃腸蠕動加快，出現腸道痙攣，表現出腹瀉、肚子疼。腸痙攣時，疼痛是間斷性疼痛，比較明顯。對于這部分患者，建議吃溫熱食物，或者喝熱水，盡量減少冷刺激；2、急性胃腸炎：冷水當中會有細菌，細菌在水加熱時會被殺死，喝冷水進食的細菌量比較大，就會出現急性胃腸炎表現。患者出現急性胃腸炎，腹瀉次數會比較多，疼痛比較劇烈，且不能自行緩解。患者適當服用中和毒素的藥物，如蒙脫石散，或者服用益生菌，如雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片，如果不能緩解，加用口服殺菌劑，如阿莫西林等。患者口服藥物時，要注意有無有過敏史，如阿莫西林，可能會有部分患者過敏，最后不能緩解，建議到醫院，進行及時檢查和診斷。