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大便的正常次數是3次/天到3天/次，所以3-4次/天剛好超過3次/天的范圍，是次數偏多。還要關注大便性狀，也就是大便含水程度，是比較干的大便，還是比較稀的大便，是條狀還是糊狀的大便。如果大便3-4次/天，大便性狀發生改變，就屬于腹瀉范疇。腹瀉有很多種可能性，如腸道病變，比較常見的有腸道炎癥、腸道腫瘤、腸道息肉、腸道菌群紊亂等，都可以引起腹瀉的改變。吸收不良也可以引起腸道的相關癥狀，有些全身性疾病也可以引起大便次數增加，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，都可以引起大便次數增加，導致腹瀉表現。如果大便次數增加比較明顯，時間較長，需要進行大便的化驗，明確大便中有沒有紅細胞、白細胞和潛血的問題。有可能需要進行腸鏡檢查，只有腸鏡排除器質性病變后才能按照功能性疾病去進行處理，幫助決定下一步治療。如果是功能性病變，只需要用藥物進行對癥調節、調理，注意生活習慣、飲食改變即可。