欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

骨折后最多一天能抽零支煙，即不建議在骨折后抽煙或者飲酒。臨床試驗表明尼古丁和乙醇對于骨折的愈合不利，會使骨折延遲愈合，甚至不愈合。如對股骨干骨折，尤其是容易發生缺血、壞死的部位，容易有不良影響。所以在骨折后一定控制不良習慣，而要形成好的生活、工作習慣，才有利于骨折愈合和心腦血管的健康，避免出現其他的危險因素。 骨折后一定要適當補充碳酸鈣、維生素D，為骨折愈合提供更多原料，促使更多骨痂形成。根據自身情況、骨折形態，適當進行康復鍛煉，避免肌肉萎縮。如直腿抬高訓練、空蹬自行車或者活動骨折附近關節，使肌肉保持一定的力量，避免出現肌纖維萎縮、廢用性骨質疏松等，有利于骨折愈合。通過科學、循序漸進的訓練，能夠使骨折較快愈合。