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即便是比較輕度的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征也需要治療，具體的治療方法包括以下幾點：1、干預生活方式：包括鼓勵患者控制體重、避免過度肥胖、增加鍛煉，提高身體素質，避免長時間仰臥位睡眠，建議盡量患者采取側臥位或者高枕臥位的睡眠姿勢，這樣可以減少患者發生舌根后綴；在飲食上，建議盡量以清淡飲食為主，戒除煙、酒等不良嗜好，少喝咖啡，禁食辛辣刺激性的食物，減少對患者咽部的刺激；2、使用藥物：如果患者存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，建議盡量避免服用鎮靜安眠類藥物；3、治療原發病：在此基礎上，部分患者可以采取進一步的治療方式。對于單純鼾癥或者由下頜畸形導致的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，如果病情比較輕，可以先采用口型矯治器治療，必要時可以采取手術治療；4、CPAP治療：對于上述治療方式無效，或者病情比較重，屬于中到重度的患者，可以采取夜間睡眠中使用持續正壓通氣的治療方式，也就是CPAP治療。