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抗焦慮的中成藥，推薦烏靈膠囊和舒肝解郁膠囊，目前效果比較好。烏靈膠囊以烏靈菌絲制成，藥物的優點是成分比較單一，可以避免或者是減少相關毒副作用的風險。烏靈膠囊主要適用于思慮較多，伴有一定的抑郁，情緒比較低落，無法控制情緒的患者。舒肝解郁膠囊是一個比較成熟的中成藥，主要是用于肝郁、氣滯、化火等辨證分型的焦慮患者。處方成分可以疏肝解郁、清心降火，其中相關成分在國外單品的研究中，認為對治療焦慮的效果比較好。