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剖腹產補氣血最佳時間
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首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

通常建議剖腹產術后1周補氣血,由于剖腹產術后1-2天孕產婦剛恢復排氣,此時胃腸蠕動功能較弱,如果大量進食補氣血的食物會造成腸粘連、腸梗阻以及胃腸功能紊亂等情況。所以剖腹產術后建議胃腸功能恢復一段時間后,再食用補氣血的食物。在剖腹產前1周內,食物要以清淡、好消化、好吸收為主。如果每日排氣、排便正常,進食量可以逐漸增加,不建議剖腹產剛排氣后大量進食普通食物,會造成消化不良的情況,嚴重時會誘發腸粘連、腸梗阻。剖腹產術后1周孕產婦的胃腸道功能基本恢復到以前狀態,此時可以在食物中增加營養。補氣血食物通常富含蛋白質,如瘦肉、雞蛋、牛奶以及紅棗、豬肝等,可以幫助補氣血。此外還可以食用下奶的鯽魚、豬蹄等食物,但不建議剖腹產術后1周內大量進食。

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